फरीदाबाद,  जून | 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाने के लिए जिला फरीदाबाद पूरी तरह तैयार है। माननीय जिला उपायुक्त विक्रम सिंह के निर्देशन में आज फरीदाबाद स्थित अल-फलाह मेडिकल कॉलेज एवं अटल बिहारी वाजपेयी मेडिकल कॉलेज में “योग एवं स्वस्थ जीवन” विषय पर विशेष व्याख्यान और योग सत्र का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का उद्देश्य युवाओं, विशेषकर चिकित्सा छात्रों में योग के प्रति जागरूकता बढ़ाना था।

डीसी विक्रम सिंह ने बताया कि जिले में योग के प्रति छात्रों को जागरूक करने के लिए विशेष सत्रों का आयोजन किया जा रहा है। इसी क्रम में आज जिला के दो प्रमुख चिकित्सा संस्थानों – अल-फलाह मेडिकल कॉलेज और अटल बिहारी वाजपेयी मेडिकल कॉलेज – में योग अभ्यास सत्र आयोजित किए गए, ताकि मेडिकल कॉलेज के विद्यार्थी योग के महत्व को समझ सकें और अपने परिवारजनों को भी इसके लाभों से अवगत करा सकें।

उन्होंने आगे बताया कि योग एवं स्वस्थ जीवन विषय पर आयोजित इस सत्र का संचालन योगाचार्य कपिल, जितेन्द् और संगीता द्वारा किया गया, जिसमें छात्रों एवं प्राध्यापकों ने बड़ी संख्या में भाग लिया और योगासन, प्राणायाम तथा ध्यान के व्यावहारिक लाभों का अनुभव किया जिसके पश्चात् डॉ. सूरज सिंह एवं डॉ. विजय द्वारा “योग एवं मेटाबॉलिक सिंड्रोम” विषय पर वैज्ञानिक दृष्टिकोण से व्याख्यान प्रस्तुत किया गया। कार्यक्रम में डॉ. रत्नेश कुमार शुक्ला द्वारा एक संवादात्मक सत्र आयोजित किया गया, जिसमें छात्रों ने योग के चिकित्सकीय पहलुओं पर जिज्ञासापूर्वक प्रश्न पूछे।

कार्यक्रम के समापन पर प्रतिभागियों से फीडबैक लिया गया और उन्हें सहभागिता प्रमाणपत्र वितरित किए गए। छात्रों ने संकल्प लिया कि वे अपनी दिनचर्या में योग को शामिल करेंगे और दूसरों को भी इसके लिए प्रेरित करेंगे।

डीसी विक्रम सिंह ने जिलावासियों से अपील की कि योग को केवल एक दिन का अभ्यास न बनाएं, बल्कि इसे अपनी दैनिक जीवनशैली का हिस्सा बनाएं ताकि बेहतर स्वास्थ्य के साथ एक बेहतर भविष्य का निर्माण हो सके।